<H1> | <H2> | <H3> | <H4> | <H5> | <H6> |
---|---|---|---|---|---|
3 | 5 | 6 | 0 | 0 | 0 |
<H1> 認知行動療法でうつ病も不安も解決 メニュー 始めに 認知行動療法 うつ病 不安 考え方のコツ 行動を変える 受け入れる 書評 人生のパターンを変えるための最初の1歩 2016年04月06日 [未分類, 現状を変える] なんとなく人生がうまくいっていない気がする。 生活パターンが苦しい。 そのような気持ちになったときの記事です。・・・ 「人生のパターンを変えるための最初の1歩」の続きを読む 生きるのがつらい時、まず書いてみることから始める。 2016年03月27日 [現状を変える] 生きるのがつらい時、まず書いてみることから始めてみてください。 頭の中で考えているよりも紙に書き出す方が生きる・・・ 「生きるのがつらい時、まず書いてみることから始める。」の続きを読む マイナス思考を克服するために 2015年03月17日 [考え方のコツ] 最近更新できなくてすみません。久しぶりの投稿をします。 今回はマイナス思考を克服するための方法です。 マイナス・・・ 「マイナス思考を克服するために」の続きを読む 最新の認知行動療法で、落ち着くための方法 2014年12月03日 [未分類] 今回は落ち着くための方法について説明します。落ち着きたいけど落ち着かない、落ち着こうと思えば思うほど落ち着かな・・・ 「最新の認知行動療法で、落ち着くための方法」の続きを読む ムカつくことを言われてもイライラしない方法 2014年11月12日 [考え方のコツ] 今回はムカつくことを言われてもイライラしないための方法です。 感情を呼び起こす言葉 はじめにある・・・ 「ムカつくことを言われてもイライラしない方法」の続きを読む 以前の記事へ サブコンテンツ サイドバー (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 自己紹介 ブログを見ていただいてありがとうございます。このブログは認知行動療法をしている精神科医のブログです。役立つ知識を書いて行きたいと思いますので、参考にしていただければ幸いです。 人気記事 2種類の感情を区別して心の整理をする。... 4 views 不安で頭がおかしくなりそうな時... 3 views 人間の基本的な感情は4つ(怒り、悲しみ、不安、喜び... 3 views 筋弛緩法の簡単なやり方4段階... 3 views 輪ゴムで意志がコントロール出来る理由... 3 views ソクラテス式問答法をするための3つの注意... 2 views うつは心の風邪ではなく、心の複雑疲労骨折!?... 2 views 閉所恐怖には2通りのパターンがある?... 2 views 行動が先か、考えが先か... 2 views 筋弛緩法の詳しいやり方... 2 views アーカイブ アーカイブ 月を選択 2016年4月 2016年3月 2015年3月 2014年12月 2014年11月 2014年10月 2014年9月 2014年8月 2014年7月 2014年6月 2014年5月 2014年4月 2014年3月 2014年2月 2014年1月 2013年12月 2013年11月 2013年10月 2013年9月 2013年8月 2013年7月 2013年6月 2013年5月 2013年4月 2013年3月 2013年2月 2013年1月 2012年12月 2012年11月 2012年10月 2012年9月 タグクラウドPTSD いじめ うつ病 うつ病の診断 アクセプタンス アサーション エビデンス カウンセリング コラム法 セロトニン ソクラテス式問答法 パニック障害 マインドフルネス メタ認知 不安 不安障害 不眠 中途覚醒 依存症 全般性不安障害 呼吸法 問題解決 回避 希死念慮 強迫性障害 心的外傷後ストレス障害 怒り 恐怖症 悲しみ 感情 感情のコントロール 新型うつ病 暴露療法 注意訓練 活動記録 睡眠薬 社会不安障害.社交不安障害 自動思考 自律神経 薬物療法 行動を変える 行動活性化 認知 認知行動療法 距離をとる アドレス メニュー 始めに うつ病 不安障害 考え方のコツ 行動を変える 受け入れる サイトマップ Copyright (C) 2019 不安に役立つ認知行動療法 | ThinkDr All Rights Reserved. </H1> |
<H1> メニュー 始めに 認知行動療法 うつ病 不安 考え方のコツ 行動を変える 受け入れる 書評 人生のパターンを変えるための最初の1歩 2016年04月06日 [未分類, 現状を変える] なんとなく人生がうまくいっていない気がする。 生活パターンが苦しい。 そのような気持ちになったときの記事です。・・・ 「人生のパターンを変えるための最初の1歩」の続きを読む 生きるのがつらい時、まず書いてみることから始める。 2016年03月27日 [現状を変える] 生きるのがつらい時、まず書いてみることから始めてみてください。 頭の中で考えているよりも紙に書き出す方が生きる・・・ 「生きるのがつらい時、まず書いてみることから始める。」の続きを読む マイナス思考を克服するために 2015年03月17日 [考え方のコツ] 最近更新できなくてすみません。久しぶりの投稿をします。 今回はマイナス思考を克服するための方法です。 マイナス・・・ 「マイナス思考を克服するために」の続きを読む 最新の認知行動療法で、落ち着くための方法 2014年12月03日 [未分類] 今回は落ち着くための方法について説明します。落ち着きたいけど落ち着かない、落ち着こうと思えば思うほど落ち着かな・・・ 「最新の認知行動療法で、落ち着くための方法」の続きを読む ムカつくことを言われてもイライラしない方法 2014年11月12日 [考え方のコツ] 今回はムカつくことを言われてもイライラしないための方法です。 感情を呼び起こす言葉 はじめにある・・・ 「ムカつくことを言われてもイライラしない方法」の続きを読む 以前の記事へ サブコンテンツ サイドバー (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 自己紹介 ブログを見ていただいてありがとうございます。このブログは認知行動療法をしている精神科医のブログです。役立つ知識を書いて行きたいと思いますので、参考にしていただければ幸いです。 人気記事 2種類の感情を区別して心の整理をする。... 4 views 不安で頭がおかしくなりそうな時... 3 views 人間の基本的な感情は4つ(怒り、悲しみ、不安、喜び... 3 views 筋弛緩法の簡単なやり方4段階... 3 views 輪ゴムで意志がコントロール出来る理由... 3 views ソクラテス式問答法をするための3つの注意... 2 views うつは心の風邪ではなく、心の複雑疲労骨折!?... 2 views 閉所恐怖には2通りのパターンがある?... 2 views 行動が先か、考えが先か... 2 views 筋弛緩法の詳しいやり方... 2 views アーカイブ アーカイブ 月を選択 2016年4月 2016年3月 2015年3月 2014年12月 2014年11月 2014年10月 2014年9月 2014年8月 2014年7月 2014年6月 2014年5月 2014年4月 2014年3月 2014年2月 2014年1月 2013年12月 2013年11月 2013年10月 2013年9月 2013年8月 2013年7月 2013年6月 2013年5月 2013年4月 2013年3月 2013年2月 2013年1月 2012年12月 2012年11月 2012年10月 2012年9月 タグクラウドPTSD いじめ うつ病 うつ病の診断 アクセプタンス アサーション エビデンス カウンセリング コラム法 セロトニン ソクラテス式問答法 パニック障害 マインドフルネス メタ認知 不安 不安障害 不眠 中途覚醒 依存症 全般性不安障害 呼吸法 問題解決 回避 希死念慮 強迫性障害 心的外傷後ストレス障害 怒り 恐怖症 悲しみ 感情 感情のコントロール 新型うつ病 暴露療法 注意訓練 活動記録 睡眠薬 社会不安障害.社交不安障害 自動思考 自律神経 薬物療法 行動を変える 行動活性化 認知 認知行動療法 距離をとる アドレス メニュー 始めに うつ病 不安障害 考え方のコツ 行動を変える 受け入れる サイトマップ Copyright (C) 2019 不安に役立つ認知行動療法 | ThinkDr All Rights Reserved. </H1> |
<H1> </H1> |
認知行動療法でうつ病も不安も解決
thinkdr.jp/
認知行動療法でうつ病や不安を解決する精神科医によるサイトです。認知行動療法とは医学的に効果があると証明された考え方のコツです。すぐに使える医学的で実用的な考え方や行動について書いていきますので、お役に立ててください。
Text content size | 4345 bytes |
Total HTML size | 33468 bytes |
Domain Age: Not Available
Created Date: Not Available
Updated Date: Not Available
Expiry Date: Not Available
[ JPRS database provides information on network administration. Its use is ] |
[ restricted to network administration purposes. For further information, ] |
[ use 'whois -h whois.jprs.jp help'. To suppress Japanese output, add'/e' ] |
[ at the end of command, e.g. 'whois -h whois.jprs.jp xxx/e'. ] |
Domain Information: [ドメイン情報] |
Thinkdr.jp desktop website speed is medium range. Page speed is important for both search engines and visitors end.
Domains (TLD) | Status |
---|---|
thinkdr.com | Already Registered |
thinkdr.net | Available |
thinkdr.org | Already Registered |
thinkdr.biz | Already Registered |
thinkdr.us | Already Registered |
Domains (TLD) | Status |
---|---|
rhinkdr.jp | Available |
fhinkdr.jp | Available |
ghinkdr.jp | Available |
hhinkdr.jp | Available |
yhinkdr.jp | Available |
Server IP | Server Location | Service Provider |
---|---|---|
157.7.107.32 | Not Available | Not Available |
Anchor | Type | Follow |
---|---|---|
http://thinkdr.jp | Internal Links | Dofollow |
始めに | Internal Links | Dofollow |
認知行動療法 | Internal Links | Dofollow |
うつ病 | Internal Links | Dofollow |
不安 | Internal Links | Dofollow |
http://thinkdr.jp/sitemaps/ |
Social
Social Data
Cost and overhead previously rendered this semi-public form of communication unfeasible.
But advances in social networking technology from 2004-2010 has made broader concepts of sharing possible.